Ιδανικό σνακ για μικρούς κ μεγάλους…. ελεύθερο γλουτένης.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες C, E και ρετινόλη , φυλλικό οξύ και θειαμίνη. Επίσης περιέχει κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο κ σίδηρο.
Κάστανο …. απίθανος χειμωνιάτικος καρπός!
Αναστασία Σιατήρα – Διαιτολόγος, MSc