Συνταγές

Πως να κάνεις το τέλειο smoothie;

Πως να κάνεις το τέλειο smoothie;

1. Διάλεξε φρούτο ή λαχανικό ( μπανάνα, μήλο ακτινίδιο, καρότο)
2. Πρόσθεσε υγρασία ( χυμό, τσάι, γάλα ,νερό)
3. Δημιούργησε πυκνότητα ( σπόρους , βρώμη, γιαούρτι )

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Your name *

Your website *

Comments *