10 οφέλη:
1. Καρδιοπροστατευτική δράση
2. Ισορροπία γαστρικών υγρών
3. Απομάκρυνση περιττού νατρίου
4. Υγεία ματιών
5. Ενίσχυση ανοσοποιητικού
6. Ρύθμιση πίεσης αίματος
7. Αντικαρκινική δράση
8. Αντιοξειδωτικό
9. Καλή λειτουργία εντέρου
10. Υγεία δέρματος